脾虚湿气重怎么治疗?
女 | 20岁
2019-08-16
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问题描述： 脾气虚损,湿气重,该怎么样调理,或者服用什么药物,症状就是舌干舌裂,肚子大,周身每个地方力气不足,运动不起来,我非常急切的脾气虚损湿气重怎么治疗?
回答
脾气虚损湿重的人主要表现在不思饮食,身体困重,大便稀溏,齿痕明显,身体没啥力等等症状,饮食上宜选用甘寒或苦寒的清利化湿食物,如绿豆（芽）、绿豆糕、绿茶、芹菜、黄瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、薏苡仁、赤小豆、马齿苋、藕等,不要多食羊肉、动物内脏等,以及韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物,
