回答
你好,像你这种挑食导致的瘦弱是没有药物调理的,这个只能是通过饮食调节。
不能挑食,做到荤素搭配,多吃新鲜蔬菜水果,并且不能吃零食,还要注意休息,别熬夜
以上是对“瘦24岁身高174体重105”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
年轻男性,身高174体重一般63公斤比较合适,偏瘦,建议合理的饮食是少吃多餐,营养均衡,补充优质蛋白质,规律运动,运动可以增强你的胃运动,吸收能力,所以有规律的运动是非常重要的。
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不能挑食,做到荤素搭配,多吃新鲜蔬菜水果,并且不能吃零食,还要注意休息,别熬夜
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年轻男性,身高174体重一般63公斤比较合适,偏瘦,建议合理的饮食是少吃多餐,营养均衡,补充优质蛋白质,规律运动,运动可以增强你的胃运动,吸收能力,所以有规律的运动是非常重要的。