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更年期综合征应该注意什么?

女 | 48岁 2017-12-21 有2个回复

问题描述：这几个来身体就不是很好,很容易发怒,动不动就和媳妇吵架,是否更年期到了呀,这样的话我就要节制一下自己的态度,那要注意什么呢,

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回答

郑雯婧

已帮助网友：2581 2017-12-21

你好，更年期综合征患者多是因为内分泌失衡导致的，建议遵照医生的治疗意见，在饮食方面多吃些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，生活上面多参加户外运动，保持良好的心态和心情。

沈丽瑶

已帮助网友：1535 2017-12-21

你好，这个病必须听从医嘱，更年期大约在绝经前10年开始，即40岁左右。在更年期中明显的生理变化是卵巢功能衰竭、雌激素分泌骤降、月经停止，自然而然地会引起一些相应的生理病理变化和症状：更年期高血压、记忆力减退、脾气暴躁、极易烦躁，甚至喜怒无常、失眠、耳鸣、眼花、潮红、潮热、出汗、心悸、骨质疏松、肥胖等，建议每天口服敏尧依能静胶囊，平衡内分泌水平，使植物神经功能得到正常调节。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。

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