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考虑是肾虚的症状，
你好，这个情况一般是建议及时休息继续看中医试试。
以上是对“每天都没精神还怕冷一直打瞌睡不想吃饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况根据叙述需要注意休息预防疲劳即可，同时需要注意节制性生活或者手淫频率并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。
需要预防肾阴虚等。同时可以对症口服六味地黄丸，补中益气丸，金锁固经丸即可，如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
