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脱发到底怎么办才好?

女 | 32岁 2017-12-21 有2个回复

问题描述：最近压力很大,工作上也不顺心,晚上老是睡不着觉,所以就有点脱发,而且越来越严重了,每次早上梳头发就会掉很多,我要怎么办才好,

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张绍兰

已帮助网友：2022 2017-12-21

你好，脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等

魏帅帅

已帮助网友：1821 2017-12-21

你好，目前你的脱发是由压力过大以及熬夜引起的，所以建议你可以在休息时间放松一下，排解掉自己不愉快的情绪，同时如果比较严重的话可以外用一些脱发药物，这样也是比较有效的。

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