回答
1、患有脑血栓的病人一般血液粘稠度都会增高，因此不宜过多食用高糖食物-防止血液粘稠度继续加重；2、饮食不宜过咸，食盐过多容易导致血液凝滞、摄入过多盐也是导致高血压的最重要病因；3、饮水过少、不吃早餐等生活习惯都可使血液粘稠度增遍而诱发血栓形成，所以您要告诉妈妈多喝水、按时吃早餐（建议您妈妈睡前一杯水、起床一杯水、半夜也可再加一杯）；4、平时饮食结构搭配要合理，荤素互食，晚上活动少，血流速度变慢，晚餐更不宜食厚味应以清淡为主，多吃些含维生素的食物，如各种新鲜蔬菜及水果。具体为：
（1）要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
（2）平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
5、让妈妈适当参加体育锻炼，如慢跑、散步、体操、太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白（锻炼时间和强度以不感到疲劳为度）；
6、再就是要保持情绪稳定：情绪过于紧张可引起血管痉挛，使血压骤升、血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发血栓形成。希望能够帮到你。
以上是对“我妈轻微脑血栓，高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
