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铁皮石斛花怎么吃法?

女 | 23岁 2019-08-17 有1个回复

问题描述： 妹妹近来吃不下饭,口干舌燥,眼睛干涩,并伴有咽喉痛,肚子疼,听学医的朋友说可以吃点铁皮石斛花,铁皮石斛花怎么吃法?

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谢武龙

已帮助网友：3295 2019-08-17

铁皮石斛花是一种营养价值高的健康食材,能滋养身体也能美容,铁皮石斛花可以用来做汤喝,也可以用来炒菜或煮着吃,还可以晒干后泡水喝代茶饮,对身体健康非常有好处,食用铁皮石斛花能够补益气血,滋阴润燥,能够缓解气血不足的症状,同时还能调节人体免疫力,提高人体抗病能力,同时能够清理体内的自由基,能够增强人体抗氧化能力,有延缓衰老的功效,

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