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抑郁症早上难受怎么办?

女 | 50岁 2019-08-17 有1个回复

问题描述： 我姑姑今年50岁了,前几天不舒服,上医院去做检查,检查说是属于抑郁症,但是姑姑抑郁症晚上睡不着比较难受,就抑郁症早上难受怎么办?

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高福玲

已帮助网友：4161 2019-08-17

少难受的话可以将家中打扫干净,凌乱的环境也会使人的心情更加糟糕,所以早上要积极清扫卫生,将家中打扫干净,这样心情也会跟着明亮起来,还要同时注意自己的形象,自己的身体要保持清洁卫生,不要穿邋遢的衣服,

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