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女性更年期综合征要注意是些什么

女 | 59岁 2017-12-24 有2个回复

问题描述：脾气大,常常发火,失眠,头晕,出汗多,皮肤松驰,记忆力差,去医院做了检查,诊断出患了更年期综合征,要注意是什么?

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张芝芳

已帮助网友：2696 2017-12-24

你好，"更年期是身体老化的一个标志，所以必须多补充营养食品，多锻炼身体，增强体质，同时要保证睡眠，这样一些症状轻者即可获得缓解。患了更年期综合症应该去医院治疗"

吴静雯

已帮助网友：4956 2017-12-24

你好1.生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。2.患者首先要明确，更年期是一个正常的生理变化过程，可持续几个月甚至几年，因此出现一些症状是不可避免的，不必过分焦虑，要解除思想负担，保持豁达、乐观的情绪。

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