便血如何来预防?
女 | 30岁
2017-12-24
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问题描述：最近也不知道是怎么了,每次大便都特别费力,用很大力气才能拉出来,拉出来后屁股疼的厉害,大便也带血,擦的时候纸上有很多血,检查说便血,现在便血要怎么预防,
回答
你好，这个情况根据经验不是太严重，便血患者要注意饮食。要禁忌辛辣的食物，刺激性的食物，减少抽烟喝酒，多喝水，在睡眠中药包子吃足够的睡眠。预防便秘。最有效、最简单的方法就是合理调配饮食，既可以增加食欲，改善胃肠功能，也可以养成排便的好习惯，避免大便秘结。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
