近视眼的人饮食有什么禁忌?
女 | 15岁
2017-12-24
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问题描述：孩子患上近视好几年了,最近度数又加深了,孩子平时的饮食我也没有太注意,不知道有近视的人平时的饮食如何调理,注意啥呢.
回答
你好，儿童要是体质差的话，平时家长应该饮食应多样化，进营养丰富易消化的食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，不要让宝宝养成偏食的习惯，少吃零食，多吃含钙含蛋白高的食物，平时多到宝宝到户外活动，增强体质预防感冒，多晒太阳促进钙的吸收，注意保暖根据天气变化给宝宝增减衣物，避免着凉感冒比较好。
