体质差的孩子饮食有什么禁忌吗?
女 | 3岁
2017-12-24
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问题描述：孩子已经3,抵抗力一点也不好,一去学校都感冒好几次了,平时的饮食我也没有特别的注意,体质差的孩子饮食有什么禁忌呢.
回答
你好，对于你说的情况考虑，家长应该注意不能总是让小孩待在屋里，孩子需要有一定的活动，趁着凉快的时候，外面的空气很新鲜，大自然的阳光照射也很好，我们应提倡小孩多进行三浴锻炼，日光浴、空气浴、水浴，增加例如跑跳等有一定强度的运动，逐渐增加孩子的抵抗力。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
