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小孩体质虚,要怎么改善?

女 | 5岁 2017-12-24 有2个回复

问题描述：我家孩子最近一段时间也不知道是什么原因,总是生病,反反复复好几次了,真是让我既担心又心疼,去检查,只是说她是因为体质虚,需要加强体质,

我也要咨询

曾晓锋

已帮助网友：1821 2017-12-24

你好，孩子体质弱可以从两方面来增强孩子免疫力。第一是营养方面，想要拥有强健的身体，要满足孩子在成长过程中的营养需求；第二是锻炼方面，加强运动，阳光浴，水浴，多带孩子户外运动。以此来提升孩子的免疫力，强健身体。

张瑶

已帮助网友：4112 2017-12-24

你好，体质虚最好的方法是增强运动，每天抽出一到俩个小时，循序渐进，渐渐的就会提高心肺功能活动，有助于增强免疫力，加强人体新陈代谢，促进人体健康。一般不提倡食用补品。

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