问题描述： 我这段时间正在减肥当中,但是今天老公买回来一些花生酱,闻起来味道还是特别香的,很想吃,减肥能吃花生酱吗?
高福玲
已帮助网友：4161 2019-08-17
减肥期间还是可以吃一些花生酱的,不过不能吃太多,研究发现,吃花生酱能饱肚但又不会容易发胖,很多人可能会觉得很惊讶,因为花生酱是一种高热量的食物,两匙花生酱含有16克的脂肪和200卡路里的热量,但是很多人同时也忽略了一点,花生酱很容易让人觉得饱肚,
