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来例假可以减肥吗?

女 | 23岁 2019-08-18 有1个回复

问题描述： 一直体型就有一些偏胖,而且最近身子越发的懒,不喜欢做运动,导致体重直线上升,朋友说例假期间减肥效果好,来例假可以减肥吗?

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何伟文

已帮助网友：2756 2019-08-18

来例假不可以减肥,因为例假期间身体的免疫力非常的低下,如果这个时候用节食减肥的话有可能会造成身体的营养不良,还有可能会出现痛经的情况,所以最好等到例假干净之后一个礼拜再进行减肥比较合适,

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