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中医理论认为脏腑之气输注于背腰部的穴位是背腧穴，
根据您所描述的部位，正好为中焦脾胃之处，脏腑功能的失调在相关部位会有反应，故会出现痛感，一般会自行消失，平时可以自行按揉中脘、天枢、足三里穴治疗，如果症状持续不能缓解的话，最好采用针灸治疗。
以上是对“后背感觉有一股气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，关键在于自己的调整。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
