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怀孕初期吃什么好保胎?

男 | 27岁 2019-08-18 有1个回复

问题描述：这个月月经没来,买了个早孕棒测了一下,意外怀上了,我和男人都非常的高兴,属于第一次当母亲不知道怎么样去在怀宝宝初期好好保胎,在怀宝宝初期吃什么好保胎?

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沈丽瑶

已帮助网友：1535 2019-08-18

孕妇在怀孕早期应注意补充足够的蛋白质,是婴儿身体组织中不可缺少的一部分,因此,孕妇应该多吃富含蛋白质的食物,如牛肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼、瘦肉、小米、豆类等,在动物蛋白中,牛奶和鸡蛋的蛋白质在所有蛋白质食品中都是高质量的,易于消化,

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