得了抑郁症应该怎么自己治疗?
女 | 33岁
2017-12-25
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问题描述：结婚以后和婆婆住到一个院子里,老是发生矛盾,我自己也老是生闷气,也没有个诉说的人,慢慢的自己却患上了抑郁症,所以自己应该怎么治疗啊?
回答
你好，不要给自己太大压力，改善心理最重要。你是给自己太大压力了，并且总认为自己有病，所以慢慢就会导致不愿与人交流等，你要改变这种想法，经常与别人接触，交流，多运动来抒发自己的情绪，慢慢改善自己，会好的
抑郁症这种心理因素的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐采用唯他停或单胺氧化酶抑制剂等，但几乎没有什么药物能根除。mC
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