您的位置: 99健康问问 >妇产科 >产科 >坐月子没奶水怎么办?
man

坐月子没奶水怎么办?

女 | 27岁 2019-08-18 有1个回复

问题描述: 现在还在这坐月子喂奶,三四天前突然之间没奶了,一天也没有两次奶,以前奶够宝宝吃,现在每天晚上宝宝都饿哭了,而且现在乳房有的时候突然之间刺痛一下,但是乳房没有硬,块软软的,这坐月子喂奶没奶水怎么办好?

回答

头像

郑雯婧

已帮助网友:2581 2019-08-18

乳汁多少,不仅仅是需要营养,还需要休息,精神状态愉快,另外也有个体差异的,首先的一点是建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食或炖汤,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快,保持好的心情和休息时间和质量,而且一定注意要让小孩吸,这个也是催乳的强有力的刺激,