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女生月经来了怎么办?

女 | 13岁 2019-08-19 有1个回复

问题描述： 我这一年小学生六年级了,今天突然之间发现下面流血了,属于第一次来亲戚啊,什么都不懂,不得而知应该怎么好,女生亲戚来了怎么办好?

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吴静雯

已帮助网友：4956 2019-08-19

女生来月例后必须注意:（1）勤换月例垫,（2）每天用温水擦洗外阴,洗澡澡不可盆浴,以免污水进入阴道,引起感染,（3）不要多食生冷或有刺激性的食物,（4）多喝开水,保持大便通畅,（5）保证充足的睡眠时间,（6）不要做激烈运动,不要从事重体力劳动,（7）避免受凉,尤其不要用冷水洗澡澡、洗脚,或坐在凉地上,（8）保持乐观稳定的情绪,

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