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出现上臂及颈部不适疼痛，并且疼痛跟颈部活动有关多是因为颈椎病引起的，病因是颈椎间盘突出引起神经根受到压迫进而出现上肢及颈肩部不适，首先建议去骨科就诊查体，配合颈椎核磁检查可以明确，根据检查结果制定进一步治疗方案。
你好，，女性23岁，今早起床发现肩膀沉重，有疼痛感，扭动脖子会僵硬疼痛，两个手臂酸涨，考虑多为受凉引起的局部组织炎症，建议你到医院理疗科就诊，痛点拔罐治疗，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，多按摩热敷患处。
以上是对“肩膀脖子手臂不舒服。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果原来从来没出现过这种情况，只是刚出现，有可能是睡觉姿势不对，睡落枕了，就是急性软组织拉伤导致的，你可以口服非甾体类消炎止痛药，比如说扶他林或者是布洛芬，看观察看看有没有缓解。
