脑梗的人适合吃什么食物?
女 | 75岁
2019-08-19
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问题描述： 这么久以来身体都挺好的,近年来记忆力减退的很快,晚上常常失眠睡眠质量欠佳,吃了一些中药治疗,但是效果不好,到附近的一家医院检查检查说是得了脑梗塞,脑梗的人适合吃什么食物?
回答
多吃素菜少饮酒,素菜和水果含有大量维生素Ｃ、钾、镁,维生素Ｃ可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展,同时可增加血管的致密性,常用植物油、少吃动物脂肪植物油含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低,而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高,
