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孕妇甲减吃什么食物好?

女 | 26岁 2019-08-19 有1个回复

问题描述：怀孕有3个月的时间了,怀孕之前检查过有甲减,所以吃药治疗了一段时间,但现在怀有宝宝,不敢乱吃药,听人说孕妇有甲减可以通过食物调理,所以,孕妇甲减吃什么食物好?

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陈凤怡

已帮助网友：3338 2019-08-19

孕妇甲减可以吃以下食物:1、多吃一些含碘的食物,如海带、紫菜等一些海产品,尤其是海鱼,每隔2-3天吃一次,完全可以满足自身和宝宝对碘的需求量,2、应当多补充蛋白质、限制脂肪和胆固醇的摄入,如蛋类、鱼肉、肉类、乳类、杏果、枣椰果等都是富含蛋白质的食物,孕妇应该多食,

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