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有近视眼要怎么来调节?

女 | 23岁 2017-12-25 有2个回复

问题描述：我上学的时候可能是太认真了,老是地半夜还在学习,导致近视眼很严重,目前连个女朋友都不好找,很是担忧,所以近视眼要怎么来调节的好?

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张慧芝

已帮助网友：4011 2017-12-25

你好，首先要了解自己是怎样得近视眼的。如果仅仅是用眼不当要赶紧调整用眼睛的方法。改变不良的习惯。还要加强运动和营养。适当活动眼睛的周围的穴位和肌肉。学会适当的放松和调节情绪对于眼睛近视都是有帮助的。

高锡云

已帮助网友：3368 2017-12-25

你好，首先要了解自己是怎样得近视眼的。如果仅仅是用眼不当要赶紧调整用眼睛的方法。改变不良的习惯。还要加强运动和营养。不要挑食。平时最好不要戴眼镜，以免形成依赖。

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