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坐月子吃什么奶水多?

女 | 23岁 2019-08-19 有1个回复

问题描述：刚生完孩子才4天,她是剖腹产所以三天都没有下床,当时因为种种原因只给孩子喂了奶粉,但是孩子喝奶粉上火,现在却没多少奶,孩子基本不够吃的,这坐月子吃什么奶水多?

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周兰媚

已帮助网友：3721 2019-08-19

乳汁多少,不仅仅是需要营养,还需要休息,精神愉快,建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟,芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食或炖汤,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快,保持好的心情和休息时间和质量,而且一定注意要让小孩吃奶,吸,这个也是催乳的强有力的刺激,

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