体质虚的孩子饮食方面注意什么呢?
女 | 11岁
2017-12-25
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问题描述：这段时间孩子总是会很容易就会生病了,老是会咳嗽流鼻涕之类的,孩子现在体质虚得很,有的时候还总是会喉咙有痰咳不出来,现在已经在吃药了,之后要怎么缓解呢,
回答
你好，这个情况根据经验不是太严重，建议平时可以适当多熬些粥，像薏米粥、莲子粥或者芡实粥都有很好的健脾作用，另外你晚上再孩子睡觉前可以给孩子摩腹二十分钟，配合着捏脊来调治，那么过一段时间孩子的这些情况就能好转。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
