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你好，孕4～6个月左右就可以适量补充钙剂铁剂，钙尔奇或迪巧钙片都可以，注意不要过量服用。
可每天适当户外活动晒太阳有利于钙的吸收。多食新鲜的蔬菜水果及牛奶、豆浆、虾米等一些含钙高的食品。
以上是对“什么钙片怀孕的时候吃最好，钙尔奇孕妇钙片怎么样？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答。怀孕四个月之后，因为对钙的需求量增大，就需要补充孕妇钙片儿。
孕妈在选用钙制剂时要注意生产的厂家，厂址，生产日期，保质期，批号，批准文号等细节，以避免买到伪劣产品。只要是正规厂家生产的，选择钙含量比较高的都可以。适当多晒晒太阳，有利于钙的吸收。
