血糖高山药能吃吗?
女 | 61岁
2019-08-19
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问题描述： 我妈这两年身体体质一直都不是特别的好,而且老是就会出现一些头晕现象,后来在镇上进行检查,才了解他是因为血糖高造成的,所以现在血糖高山药能吃吗?
回答
如果身体上有血糖高的现象,很容易会诱发多种疾病,最为常见的就是心脑血管疾病,比如血糖高现象的人,在生活中需要注意自己的饮食问题,吃糖糕的人在生活中可以适当的吃一些山药,如果合理的吃一些山药,能够帮助调控血糖,可以避免胰岛素过度的分泌,使得血糖在体内得到良好的调控,
高血糖也是可以吃山药的,当然,也不可以多吃,山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品,对慢性食管炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性胰腺炎以及小肠吸收功能不良等症者有很好的辅助治疗作用,山药中含有的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,可预防心血管疾病,对高血压患者尤为适宜,虽说山药含有的黏液蛋白,有降低血糖的作用,但山药属根茎类食物,淀粉量较高,如果过多食用反而不会降低血糖,而会导致血糖升高,因此,患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药,如果你偏爱食山药,那么应适当减少主食的量,否则就会适得其反,
