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更年期综合征要怎么样来进行调理一下?

女 | 51岁 2017-12-25 有2个回复

问题描述：最近一段时间怎么回事,经常觉得心烦,夜多梦、烦躁、发冷,无缘无故发脾气,有什么调节的方法?心里有点害怕,怎么办,

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张芝芳

已帮助网友：2696 2017-12-25

你好，更年期综合症治疗原则：1.轻者采用保健措施，酌情使用镇静药。2.症状明显者采用以雌激素为主的替代治疗。3.用药宜遵循因人而宜用药规则。用药原则：1.症状较轻者，可采用心理谘询及保健措施，不需要药物治疗。

吴静雯

已帮助网友：4956 2017-12-25

你好，维持乐观的心态更年期女性的心态非常重要，保持乐观，稳住自己的情绪才能以平和的心态来正确面对更年期。如何调养自己?建议更年期女性多培养几种兴趣爱好，比如养花、养鸟、画画等，将注意力分散开来，就能清除掉不好的负面情绪，这对改善更年期综合征很有帮助。

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