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容易情绪低落发脾气莫名会哭

女 | 16岁 2019-08-20 有4个回复

问题描述: 有一个月了,晚上会哭,情绪不稳定,喜欢晚上阴天,容易发生气,情绪低落就会哭

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-08-20

朋友你好,看了你的描述,理解你的心情。你描述自己最近一个月来晚上容易情绪不稳定,想哭的症状,是因为生活中发生了什么难以接受的事情吗?如果有,可以从解决这些事情入手。
针对你的描述,如果生活中没有其它的事情发生,还是情绪很低落,建议你可以到正规医院精神科做个抑郁方面的评估。

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王涛

已帮助网友:4421 2019-08-20

你是一位16岁的女性朋友,一个月了,容易情绪低落,爱发脾气,莫名会哭,情绪不稳定。你很难受,我能理解你的心情。
你可能有抑郁症状,建议你学会控制情绪,合理的发泄情绪,情绪来时,不伤害自己和他人。多做自己开心的事。必要时可以接受心理咨询师的辅导。
以上是对“容易情绪低落发脾气莫名会哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-08-20

您好,看了叙述分析,根据症状考虑属于抑郁情绪,可能在生活学习中遇到了不开心的事仲,想不开,又找不到合适的人倾诉,内心压抑所产生的一种情绪反应。
建议,要到医院或精神卫生中心评估鉴别诊断,以便系统治疗。平时要注意尽量减少独处,多到外面走走看看风景,听听歌,适当的运动,并要多和亲人和同学交流,宣泄内心的苦闷。也可以服用中成药加味逍遥丸调理,疗程一个月。

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-08-20

目前你的表现考虑是抑郁症伴发焦虑情绪,建议你及时到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看,如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情,可以多做户外活动,多与朋友交流沟通!实在不行可以找心理医师疏导一下看看!