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土豆怎么吃减肥最快?

女 | 30岁 2019-08-20 有1个回复

问题描述： 同事近些时候感觉胖了很多,特别是小腿,长了许多赘肉,腹部怎么愈来愈胖,应该怎么办好呢?瘦下去,土豆怎么吃减肥最快?

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罗正强

已帮助网友：4400 2019-08-20

土豆减肥的效果挺好的,番茄土豆泥,制作:将土豆蒸熟,按压成泥状,将番茄去皮后切小粒或用搅拌机打成泥,与土豆泥拌匀即可,代替早餐,可以一边食用番茄土豆泥,一边少量饮用温水,具有很好的饱腹作用,同时对瘦腿效果也比较显著,

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