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大便干平时吃什么食物有益?

女 | 35岁 2017-12-27 有2个回复

问题描述:女儿今年身体经常不好的,尤其是老是地干活没力气的,这几天又开始上火了,尤其是还时常的大便干结,大便的时候很费力的,吃了很多药物也没作用的

回答

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王涛

已帮助网友:4421 2017-12-27

你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,建议你可以经常使用点菊花,麦冬泡水给宝宝喝,这样就可以有效的治疗宝宝的大便干燥和便秘的症状了,另外经常给宝宝喝点香蕉汁或者萝卜汁,这样效果会更好。建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2017-12-27

你好,大便数量和次数的多少与饮食有密切关系.应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用.首先要多喝开水,使肠腔内保持足够的使大便软化的水分,从而达到治疗大便干燥的目的.其次是多吃含渣滓较多的食物,特别是含纤维素多的新鲜蔬菜