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孕妇可以每天吃燕窝吗?

女 | 29岁 2019-08-20 有2个回复

问题描述： 前两天老婆大人去医院做孕检的时候跟我说身体比较虚弱,让多吃一些滋补性的食材,我妈就给她买了一些燕窝,我,孕妇可以每天吃燕窝吗?

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吴静雯

已帮助网友：4956 2019-08-20

孕妇是可以每天都吃燕窝的,一次吃三克到五克,吃太多不仅不能吸收里面的有益物质,还有可能影响胎儿发育,可以将燕窝和冰糖放在一起煮着吃,不仅具有滋补性还可以消火气,也可以将燕窝放到小米粥里熬着喝,搭配其它食材食用效果会更好一些,

张芝芳

已帮助网友：2696 2019-08-20

孕妇出现身体虚弱是可以吃一些燕窝进行滋补的,但是不能够每天食用,可以适量的食用一些,身体比较虚弱的情况,平时可以多吃一些新鲜水果蔬菜,多吃一些有营养的物质,燕窝类食物不建议过多服用的,并且需要在5个月以后每天服用一些钙片来补充身体所需钙质的,

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