过敏性鼻炎平时注意什么好?
女 | 33岁
2017-12-27
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问题描述：身体一直很好,没有任何的毛病,但是前一段时间过敏性鼻炎,常常流鼻涕,而且鼻子痒痒的厉害,影响到了正常的生活,导致每天没有精神,
回答
你好，这个情况根据经验不是太严重，要注意室内的通风清洁，远离灰尘多的环境，几乎所有过敏性鼻炎都是由灰尘引起的。灰尘有大量细菌，毒物，螨虫等，对鼻腔有刺激作用。日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃，可以用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环，注意保暖提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
