孕妇可以吃百合吗?
女 | 26岁
2019-08-20
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问题描述： 朋友怀孕后再饮食上就特别的注意,今天来家里做客,我做了一些百合粥,也不知道能不能吃,我就想,怀孕的时候可以吃百合吗?
回答
怀孕了,可以吃百合,对胎儿的健康成长和孕妇本身都有好处,因为百合中含有维生素B1、维生素B2、钙、磷、钾等营养成分,在怀孕期间吃适量百合,建议在怀孕期间,做好保健,饮食营养搭配合理,饮食营养搭配合理,多吃新鲜的果疏和含蛋白质的饮食,
