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我14岁,身高151CM,体重89

女 | 14岁 2019-08-20 有3个回复

问题描述: 应该穿多大裤子,多大衣服,适合穿什么样的小背心,该如何使用一日三餐,如何瘦腿

回答

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-08-20

你好,,你这个身高穿M码的衣服就可以,背心要根据自己的胸围。
建议你生活规律,养成良好的生活习惯,一日三餐按时吃饭,营养要均衡全面,多吃含钙丰富的食物,适当多运动,有助于减肥瘦腿。
以上是对“我14岁,身高151CM,体重89”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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wangwen

已帮助网友:2477 2019-08-20

您的情况现在正是青春发育期,平时需要生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足。加强锻炼身体,增强体质,衣服需要穿宽松一点的,不要穿紧身的衣服
建议青春发育期需要生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,放松心情,注意休息,加强锻炼身体,增强体质,衣服需要春,宽松一点儿的,不要穿紧身的。。。。

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2019-08-20

你好,,你的身高和体重都还可以,没必要减肥的,建议你穿多大裤子,一般是根据您的腰围来算的,请问您的腰围是多少呢?平时可以穿稍微带点松紧的小背心,饮食的话就好。每天适当的慢跑半小时达到瘦腿效果