回答
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
以上是对“经常失眠精神异常思想压力重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况，一般的中医药考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。
注意个人的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃大枣龙眼肉之类的食物，口服安神补脑口服液、养心安神丸之类的药物，对症治疗
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
以上是对“经常失眠精神异常思想压力重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况，一般的中医药考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。
注意个人的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃大枣龙眼肉之类的食物，口服安神补脑口服液、养心安神丸之类的药物，对症治疗
