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刚打完球喝一瓶矿泉水对身体有伤害吗

女 | 14岁 2019-08-21 有6个回复

问题描述: 刚打完球很快喝一瓶矿泉水对身体有伤害吗,还是打一会球喝点水

回答

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-08-21

你好,,刚打完球,强体力运动后血液循环快,一瓶水对胃有一定的损伤,应该少量慢慢喝
强体力运动后,最好40分钟以后再洗澡,刚运动完就洗澡,容易造成心脏和大脑供血不足,会出现头晕,全身不适,希望能帮到你

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2019-08-21

你看来非常注意健康,我的建议是少量多次的喝水,少量多次的喝温水
你好一次喝很多喝易道具胃不舒服,所以我的建议是少量的,多次的喝水,要保持好的生活习惯

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张慧芝

已帮助网友:4011 2019-08-21

刚打完球是可以喝矿泉水的,但是建议少量多次。不要一次大量的饮用。
刚打完喝是可以喝矿泉水的,但是我建议是少量多次饮用。不宜一次性饮用大量的水,这样会引起体内电解质失衡而导致头晕,呕吐等症状。也不宜饮用冰水。

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王涛

已帮助网友:4421 2019-08-21

你好,根据你描述的这种情况来看,一般是没有什么事情的,是没有问题的。
一般打完球喝点水是正常的,不过不要喝的那么猛的,可以慢慢的喝,多注意锻炼的,没有事的,不要过于担心了。
以上是对“刚打完球喝一瓶矿泉水对身体有伤害吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-08-21

你好,情况,运动后不要立即喝水,对胃肠和血液循环刺激比较大。
建议你在运动后要稍微休息十分钟再喝水,也尽量避免冰镇水和碳酸饮料,最好在运动期间休息时喝水,不要等渴了才喝。

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2019-08-21

你好,没有太大的影响,以后建议最好施是多注意休息一段时间再喝水,不要太很热的情况下喝酒,平时多注意观察身体状况有无任何不适平时多注意饮食,不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物,避免影响身体健康,