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为什么小腿睡觉会抽筋?

女 | 32岁 2019-08-21 有2个回复

问题描述：这几天晚上睡觉,夜半时刻时不时被小腿痉挛抽搐疼的醒过来,整个的小腿痉挛抽搐的过程大概要二十多分钟,第二天还会发现小腿肚上有痉挛抽搐留下的疙瘩,而且疼好几天,搞不懂,为什么子小腿睡觉会痉挛抽搐?

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熊平安

已帮助网友：3558 2019-08-21

夜间发作的小腿痉挛抽搐与以下因素有关:1、疲顿:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成,疲顿夜间肌肉紧张的状态,未得到改善过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿痉挛抽搐,2、寒冷:夜间睡眠时脚和腿部受风、受寒,可以引起腿部肌肉一阵阵抽动,

高锡云

已帮助网友：3368 2019-08-21

据上所述,临床工作中,多见于机体,缺乏微量元素钙剂或是肌肉劳损等,引发不适表现,至医院骨科检查,明确病因病情,针对性处理治疗,生活中注意休息,避免劳累熬夜,加强营养,饮食多样化,补充钙剂鱼肝油等,局部热敷按摩缓解观察,早期恢复健康,

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