得了抑郁症怎么办好呀?
女 | 38岁
2017-12-31
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问题描述：我自从老婆出轨后,我就变得心情时常的不好了,尤其是老是地不愿意见人了,自卑的厉害,感觉自己是个没用的人,也不愿意上班,就了,结果诊断是得了抑郁症了
回答
你好，对于你说的情况考虑，抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.许多种类抗抑郁药物,物理治疗,心理治疗都可以治疗抑郁症.对有些病人来说,抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说,物理治疗或者心理治疗更为有效得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
