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减肥吃哪种减肥药好丫?

女 | 39岁 2017-12-31 有2个回复

问题描述：真的太胖了啊,一直都特别的想减肥,可是我又不好运动啊,每天都是吃完就睡觉的,现在胖的越来越快了,我真的想减肥,可我不打算运动减肥,要吃药物减肥,减肥吃哪种减肥药好丫?

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彭丽霞

已帮助网友：2212 2017-12-31

你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。

罗正强

已帮助网友：4400 2017-12-31

你好，不一定必须依靠药物来减肥的，平时应多多锻炼如跑步，练瑜伽等，在饮食上要注意少吃甜食，多吃蔬菜，早上起来先喝一杯清水润肠胃，帮助排便顺畅，吃饭要早上吃好，中午吃少，晚上就吃一个苹果就可以，要有耐心，平时没事多喝水

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