调节小儿体质弱的方法?
女 | 5岁
2017-12-31
有2个回复
问题描述：孩子这段时间好像体质不太好了,不管给他吃什么有营养的东西好像都补不进去,而且孩子又总是感冒,有的时候肠胃也不是很好,真的很担心啊,调节小儿体质弱的方法?
回答
你好，这个情况基本是可以治愈的，老是爱生病是免疫力低下、一般是因为气血不足。建议平常多吃红枣。红枣性温补血，可以促进白细胞的生成，养血生津，提高免疫力，效果很好。可以到百度百科中查查红枣的功效。最好是新疆红枣，生吃煮粥都行，一天七八颗。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。
