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记忆力减退反应迟钝要怎么治疗?

女 | 25岁 2019-08-22 有1个回复

问题描述： 我感觉现在自己的记忆力下降得很厉害,注意力还很不集中,而且还动不动就出很大汗,记忆力减退反应迟钝要怎么治疗?

我也要咨询

张莉莉

已帮助网友：4261 2019-08-22

一定要吃早餐,不吃早餐对反应时间、空间记忆和即时词回忆能力有不良影响,与记忆力有关的营养素或食物成分:蛋白质和氨基酸、碳水化合物、脂肪酸、锌、铁、碘、维生素C、维生素E、B族维生素,以及咖啡因、某些蔬菜、水果,你可平时调节吃下,另外多运动,生活规律,

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