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你好，根据你的症状，一般考虑就是虚热，主要有肝经郁热，瘀血阻滞，中气不足，血虚失养等多表现低热，或自觉发热。
建议你可以用归脾丸治疗看看，忌吃生冷及辛辣刺激性食物，忌烟酒，注意劳逸结合。不要有太大的压力。
根据你的病情描述，我觉得问题应该是不大的，身体发热，但不发烧，我觉得还是可能劳累过度，夜间休息不好有关系，是不是存在这种情况？
建议你注意休息，避免劳累熬夜，虽然你比较年轻，但也容易引起身体发热，但是他并不发烧，也就是量体温的话，体温不会升高，你继续观察吧！
以上是对“身体一累就发热但不发烧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的情况，活动运动以后身体发热和新陈代谢增快有关系，属于是正常现象，如果不运动也发热
就需要去医院进行检查了，要排除精神因素，内分泌因素等，注意保暖，清淡饮食，避免受凉感冒，根据医院检查结果进行治疗
