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脾气暴躁,想要自残的行为

女 | 14岁 2019-08-23 有2个回复

问题描述: 脾气有时候自己会控制不住,就是一种不自在,想要自残,心情不好

回答

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李小可

已帮助网友:1819 2019-08-23

抑郁症,诊断标准:时间超过两周。影响社会功能学习或者生活等。症状可能存在情绪低落,兴趣减退,快感缺失,劳累感增加和精力降低,集中注意的能力降低,自我评价和自信降低,自罪观念和无价值感。认为前途悲观。自杀或者自伤的观念或者行为。睡眠障碍。食欲下降。
抑郁症,诊断标准:时间超过两周。影响社会功能学习或者生活等。症状可能存在情绪低落,兴趣减退,快感缺失,劳累感增加和精力降低,集中注意的能力降低,自我评价和自信降低,自罪观念和无价值感。认为前途悲观。自杀或者自伤的观念或者行为。睡眠障碍。食欲下降。是否存在以上情况。

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-08-23

建议你平时一定要多注意走走,运动运动,锻炼锻炼身体,这样情绪就会有出口,你整天待在屋子里长时间玩手机的话,这样会造成植物神经损伤,而后还会造成大脑所需要的营养五羟色胺的匮乏,人就容易隐约有自残的表现。
建议患者平时多出去走走,运动运动,锻炼锻炼身体,多与人交流交流,少玩手机和电脑,晚上还是休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复,患者可以到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医。