脑子不能思考问题感觉智力好像没有了
女 | 17岁
2018-01-02
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问题描述：一个高一学生前些天还好脑子很快超过班级里大部分人是班里的第五名可是最近感觉脑子很沉闷不能思考问题读完一个题就没有下一步了住宿生每天十二点左右睡觉什么情况该怎么治疗?
回答
熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降，人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，同时也感冒、胃肠感染、过敏原等等，
吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，而胆固醇的含量很低，对恢复体能有特殊的功效，
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