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小腿抽筋会造成腿部肌肉韧带肌腱等组织损伤，所以会引起疼痛。与孕期钙质流失、活动剧烈、受凉、下肢静脉形成血栓等原因有关。
有时间可以去正规医院查钙离子、下肢血管彩超以明确诊断。现在可以口服钙片、血府逐瘀胶囊、氯唑沙宗片等药物配合红花油涂擦患处来缓解症状。平时多吃点瘦肉鸡蛋鱼虾等高钙食物，喝牛奶骨头汤补充钙质。近期多休息，避免夜间受凉。
以上是对“小腿经常抽筋怎么办？走路疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般情况考虑睡觉期间小腿抽筋疼痛，常因为缺钙原因有关，可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊检查明确
建议饮食清淡规律加强营养适当补钙，注意休息避免小腿剧烈运动劳累，局部小腿肌肉热敷，按摩理疗缓解抽筋疼痛，可以考虑应用高钙片观察看看
