问题描述：睡觉之前还很好,只要快入睡时就突然手脚无力就会惊醒,有时会熬夜,
高福玲
已帮助网友：4161 2016-05-31
你所说的这种情况最常见的是个人身心状态差的表现，应该进行合理地检查与调整。明确诊断后采取对症治疗，同时应该饮食生活规律有序，补充足够的身体所需，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，积极地调整，逐渐地改善，减少不适的出现。
张绍兰
已帮助网友：2022 2016-05-31
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
