问题描述： 最近,我放假回了家乡一大段时间,院子里有石榴树,有空的时候总是吃石榴,特别的喜欢吃石榴,石榴有什么好处?
胡世春
已帮助网友：2400 2019-08-24
石榴富含多酚类化合物,具有抗衰老、保护神经系统和稳定情绪的作用,怀孕期间多吃石榴可以降低胎儿大脑发育受损的可能性,孕妇吃石榴有助于消化和营养吸收,因此,吃石榴对孕妇有益,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸,糖类,蛋白质,脂肪,以及钙,磷,钾等矿物质,
