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女人不胖肚子特大什么原因

女 | 36岁 2018-01-04 有1个回复

问题描述：女人不胖肚子特大什么原因女人不胖肚子特大什么原因女人不胖肚子特大什么原因女人不胖肚子特大什么原因女人不胖肚子特大什么原因女人不胖肚子特大什么原因女人不胖肚子特大什么原因女人不胖肚子特大什么原因

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肖华

已帮助网友：2756 2018-01-04

你好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。
建议运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

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